Qué gran pregunta: Cómo haría dormir a mi bebe.
Recuerdo que mi rey nació lo primero que hice fue acostumbrarlo a dormir con ruido. Es decir lo dejé dormir junto a las personas en la clínica que visitaban y no hacían mas que hablar en voz alta y constantemente opinar sobre mi embarazo mi hijo y rajar sobre mil cosas. La idea era que hablaran y el bebe se acostumbrara al ruido. En realidad eso fue un tema simple. El bebe se acostumbró a dormir con ruido y no se hizo mayor problema. Pero lo que no esperaba ni sabía era que el problema posterior no era que se mantuviera dormido… sino que durmiese.
Inicialmente siento que fue siemple : Si dejas que el bebe se llene con la teta bueno la leche… el bebe se llenará y dormirá casi de inmediato. Pero conforme pasen los meses el bebe dormirá menos. Comerá (cada vez más rápido) y no siempre dormirá .
BUeno lo que solía ser más fácil era arrullarlo pero … la verdad es que cada vez el bebe pesaba más y máaaas y no porque fuera cesareada no lo haría sino esta es la verdadera solución?
Luego lees tendencias de cómo hacer dormir a tu pequeña hermosura:
Deja llorar al niño hasta que se duerma. (La tendencia de dejarlo llorar y llorar y de entrenarlo a que se calle el mismo). Leo constantemente que a muchos padres les funciona mientras que a otros lo único que hacen es alterar más al niño. Aparentemente a mis padres les funcionó esta técnica conmigo. (Nota: Posteriormente creo que fue por eso que necesité ir al psicólogo de mayor jajajaja.. no creo que sea una técnica conveniente con todos los niños .. como dicen en gringolandia.. yo soy exhibit A…
Otros dicen que no llore ni una sola vez porque lo traumas.Más sobre este tema en el siguiente link.
Otros dicen y esta me gustó más y la iba a hacer aunque no me lo digan…sigue tu instinto. Pero es mi instinto lo más sano?
De los varios artículos que vas a encontrar en la internet que recomiendo busques y saques tus propias conclusiones y libros (Yo compré el : «The No-Cry Sleep Solution: Gentle Ways to Help Your Baby Sleep Through the Night: «donde se supoone te enseñan la técnica de como dormir al bebe sin llanto y traumas (no me resultó a mi a pesar que la autora jura que sería la solución de mis problemas) sin embargo me gusto que sea un libro «no-cry» (sin llorar) es decir que busque como hacer dormir a mi bebe sin que este llore ni se traume solo. Pero ningún bebe es igual, aún viniendo de la misma familia y viviendo bajo las mismas condiciones. Cada uno e nosotros es único e irrepetible lo que suena hermoso excepto cuando te toca ser madre y esto significa inventar una estrategia para ser mamá y no morir en el intento.
Según mi familia.. todo es sobre-engreimiento. No lo cargues de más al bebe porque todo era sobre engreimiento. Se acostumbra al brazo y te hace mala madre. Y cuando los escuchaba me decía a mí misma.. No ,no me gusta lo que opinan. Mi hijo tiene que tener más que yo. Sobretodo cuando averigue que son estas las actitudes las que han hecho que yo tenga sentimientos de soledad injustificados en mi adolescencia. Un niño necesita el consuelo de su madre y el abrazo de la misma.
Pero en realidad llegaban días en que el bebe lloraba en la noche de tal forma que tuvimos que inventar el término en la casa «Construye un fuerte de almohadas para que duerma el y yo». Y nota: Es en efecto muy peligroso, existe el síndrome de la muerte súbita y accidentes y por todos lados esto es NO recomendado.. mas aun si tienes sueño pesado. Y en este fuerte mi esposo me ayudaba porque yo quería dormir casi sentada rodeada de mil almohadas o mantas dobladas como almohadas para que el bebe duerma en mis brazos porque era la única manera en que el pequeño lograba conciliar el sueño. Ya sea porque cuando llegamos de la clínica el niño estaba asustado, ya sea porque el bebe estaba muy cansado para dormir o los gases no lo dejaban dormir ya sea porque se sentía solo, estaba con fiebre por la vacuna etc etc.
Luego comprendí un par de cosas conforme sigue pasando el tiempo y es posible siga actualizando constantemente este post:
- Un niño al nacer no sabe (por más ridículo que parezca) dormir. No sabe como conciliar el sueño solo. Puede que el reflejo Moro lo haga sobresaltar y esto lo despierte. Puede que el hecho de salir de un ambiente caliente y rico como el vientre de la madre a un ambiente frio e inospito como el de fuera del vientre sea un trauma suficiente para no comprender cómo dormir ahora sin los latidos de la madre cerca.
- El hambre, frio, dolor etc. va a interrumpir constantemente el sueño de tu bebe. Así que debes estar preparado en especial las primeras semanas para no dormir jajaja que directa. Puede que tengas suerte como mi compañero de trabajo cuya niña domía 5 horas a la semana de nacida creo o puede que como yo esperes 3 meses para poder saborear mas de 3 horas seguidas de sueño. Pero ten por seguro que tu cuerpo se va a ir adaptando este ritmo cuanto más cercana seas a tu hijo. Elige disfrutar estas amanecidas. Este querer de tu bebe por estar en tus brazos. Como leo y sé llega un momento en que los hijos ya no quieren estar a nuestro lado todo el tiempo y extrañaremos sus llantos para ser cargados y apapachados para dormir.
- No seas dura contigo misma ni con el bebe sobre sus horas de sueño. Si otros bebes duermen más y el tuyo no …. acuérdate que tu hijo es único y hermoso y si sientes cólera por su constante terquedad de no dormir y llorar y llorar interminable mente pide apoyo de tu pareja o familiar por último niñera temporal, etc, etc. Sácate leche un día que no puedas más… déjale a la persona a la que encargas de día y duerme unas reparadoras 5 horas. Respira profundo pide ayuda al cielo y regresa a los brazos de tu pequeño que te necesita hoy más que nunca.
- Si no estás segura de cuánto durará este delirio te agrego un link abajo. Hay especificaciones como cuántas horas debe dormir durante el día, canciones, etc. Siempre ayuda leer sobre estos temas. Guardar esperanza que cuando tenga x semanas de vida dormirá mejor… o apoyarte de herramientas para que alivies este temporal bypass de adaptación de ciclo de sueño de tu hermoso bebé.
- Y nada, mucho ánimo. El tiempo pasa rápido y cuando menos lo pienses el bebe dormirá como un angelito.
- Si les sirve el consejo de un pediatra y de un doctor amigo: Haz que el bebe se canse todo el día… permítele siestas al niño para que no llegue muy cansado en la noche y concilie mejor el sueño y calcula que las siestas de día no sean en total mas de un número de horas que quieras que duerma en la noche de acuerdo al cuadro adjunto de abajo de baby center sobre las horas que debe dormir tu bebé
Más sobre el sueno del bebé (horas, canciones, etc): http://espanol.babycenter.com/c200082/el-sue%C3%B1o-del-beb%C3%A9
